당귀의효능

오늘은 당귀의효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

당귀는 미나리과에 속하는 약용 식물로 약용으로 쓰기 위해서는 꽃대를 키우지 않은 당귀를 수확해서 써야합니다.


연한 당귀를 뜯어 상추쌈에 곁들여 먹으면 색다른 향을 맛볼 수 있다고 하는데요. 당귀의효능에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.


1. 빈혈 완화
당귀에는 엽산류가 풍부하게 들어있어 빈혈 치료에 많이 쓰입니다.

2. 혈액순환
당귀는 혈액순환을 원활하게 하고 혈압안정의 효과가 있습니다.



3. 여성건강
당귀는 따뜻한 성질을 가진 약재로 생리통, 생리불순 등의 증상이 있는 분들이 먹으면 좋습니다.

4. 수족냉증 완화
앞서 말했듯 당귀는 따뜻한 성질의 약재로 혈액순환에도 좋은 효과가 있어 몸이 찬 사람에게 좋으며 수족냉증 완화에도 도움을 줍니다.


5. 치매예방
당귀에는 뇌세포 손상을 억제하고 독성물질을 차단해주는 효과가 있어 치매예방 및 뇌 건강에 좋은 효과가 있습니다.


이상으로 당귀의효능에 대해서 알아보았습니다.^^